腳臭泡腳有用嗎

台灣每10個人，就有6個有腳臭問題，腳臭是細菌分解皮脂或其他有機物時所產生的廢氣，這個味道可能被藏在鞋裡不被發現，但不論從事什麼場合、參加什麼聚會，鹹魚總有出來見客的時候，腳臭泡腳有用嗎？其實腳臭最大的問題在於足部以及鞋子是否有保持乾燥，足部是否有清潔乾淨，要改善腳臭其實不需要看醫生或泡腳，只要做好溫度控制就可以抑止細菌增長，除了鞋子和腳的環境要兼顧之外，飲食方面也別忘了，多吃蔬菜水果以及可降火的像綠豆湯、冬瓜湯等等，降低體內的火氣，也能讓身體更健康！
腳臭泡腳有用嗎？每天除了要徹底清洗雙腳外，建議可以每週泡2到3次足浴，在溫水中加入少許的茶葉和粗鹽，雙腳浸泡時輕輕搓揉，大約泡10到15分鐘，就能將腳清洗得更乾淨，減少細菌附著。